แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ฟองเต้าหู้ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ฟองเต้าหู้ แสดงบทความทั้งหมด

วันพุธที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2560

ไข่เจียวฟองเต้าหู้(เจ) กรอบนอกนุ่มในไฉไลมากๆ - เทศกาลกินเจ


ไข่เจียว(สูตรเจ)
เครดิตเมนูอาหารเจ โดย พ่อครัวซั่นสี่


สิ่งที่เรานำมาใช้แทนไข่จริง(กินเจเรางดทานไข่เนาะ) ปรับให้เป็นไข่(เจ) ก็คือ ฟองเต้าหู้ นั่นเอง

จริงๆแล้วหลายๆท่านอาจจะสงสัยว่าทำไมกินเจยังยึดรูปลักษณ์หน้าตาหรือชื่ออาหารอยู่อีกหล่ะ จริงๆแล้วเชื่อว่าทุกๆท่านที่ฝึกฝนทานเจมาเป็นระยะเวลาหนึ่งก็จะไม่ได้ยึดหรืออยากจะปรับแต่งอะไรให้เหมือนอาหารชออีกแล้ว เพียงแต่อาศัยคำพูดหรือรูปร่างหน้าตาอาหารที่อิงกับอาหารชอ

คาดว่าเหตุก็เนื่องด้วยเพราะปรับให้สอดรับเพื่อนๆท่านใหม่ๆที่กำลังก้าวเข้ามาฝึกฝนทานเจ อาจจะยังคุ้นชินกับการเรียกชื่ออาหารหรือหน้าตาอาหารแบบชออยู่ ให้สามารถค่อยๆฝึกฝนทานเจไปเรื่อยๆและสุดท้าย เชื่อว่าทุกท่านจะเข้าใจและเข้าถึงมิได้ยึดติดในชื่ออาหารหรือรูปลักษณ์อาหารอีกต่อไป กลับคืนสู่ความเรียบง่ายเป็นธรรมชาติแบบดั้งเดิมในที่สุด กินเจปลูกจิตแห่งเมตตา

วิธีทำอาหารเจ ไข่เจียว(เจ) 



เทศกาลกินเจ อาหารเจ เมนูเจง่ายๆ ไข่เจียว(เจ)

วันอังคารที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2560

ราดหน้าเห็ดหูหนูฟองเต้าหู้(สูตรเจ) - เทศกาลกินเจ อาหารเจ


ราดหน้าเห็ดหูหนูฟองเต้าหู้(สูตรอาหารเจ)
เครดิตเมนูอาหารเจง่ายๆ โดย Rama Square


ส่วนผสมเครื่องปรุงอาหารเจ 


  • ฟองเต้าหู้หั่นเส้น   
  • เต้าหู้ทอด
  • ก้านคะน้า
  • แครอท
  • เห็ดหูหนูขาว
  • เห็ดหูหนูดำ
  • น้ำซุปผักเจ หรือ น้ำเปล่า
  • เต้าเจี้ยว
  • ซีอิ๊วขาว
  • น้ำตาลทราย
  • น้ำมันงา
  • น้ำมันพืช
  • แป้งข้าวโพด

วิธีทำอาหารเจ ราดหน้าเห็ดหูหนูฟองเต้าหู้(เจ)


ราดหน้าฟองเต้าหู้(เจ)  เทศกาลกินเจ อาหารเจ สอนทำอาหารเจ 

วันพฤหัสบดีที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2560

แปดเซียนอวยพร (อาหารเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ

แปดเซียนอวยพร
เครดิตเมนูอาหารเจ โดย ตรานกพิราบ


เตรียมท้องรับเทศกาลกินเจ แปดเซียนอวยพร กินแล้วทำให้สุขภาพดีเสริมมงคลชีวิตรับเทศกาลกินเจ
วันนี้แม่บ้านมีสูตรอาหารเจ อร่อย ๆ มาฝากอีกแล้วจ้า นั่นก็คือแปดเซียนอวยพรที่มีชื่อเป็นมงคล จะนำสิ่งดี ๆ มาสู่คนกิน กินแล้วทำให้สุขภาพดีเสริมมงคลชีวิตรับเทศกาลกินเจ  ที่คุณไม่ต้องเป็นเซียนอาหาร
ก็ทำเมนูนี้ได้เป็นอีกเมนูอาหารเจที่อยากแนะนำเพื่อน ๆ ค่ะ

ส่วนผสมอาหารเจ

  • ผักกาดดอง ตรา นกพิราบ     200 กรัม
  • ฟองเต้าหู้หั่นชิ้น      30 กรัม
  • เกาลัด      5 เม็ด
  • พริกหวานสีเขียว สีแดง หั่นชิ้น        30 กรัม
  • แคร์รอตกดด้วยพิมพ์รูปดอกไม้        5 ดอก
  • แห้วหั่นครึ่ง        30 กรัม
  • แปะก๊วย             30 กรัม
  • พริกชี้ฟ้าแห้งหั่นท่อนทอด    3 เม็ด
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด      30 กรัม
  • ซอสเห็ดหอม(เจ)      1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว          ½ ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย      ½ ช้อนชา
  • พริกไทยป่น       1/8 ช้อนชา
  • น้ำผักกาดดอง ตรา นกพิราบ    2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช       1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหารเจ



อาหารเจ เทศกาลกินเจ เมนูอาหารเจ 

  1. หั่นผักกาดดอง ตรา นกพิราบ ตามแนวขวาง (เพื่อเพิ่มความกรอบของผักกาดดอง) ใส่ภาชนะ
  2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน  ใส่ฟองเต้าหู้ลงผัดพอสุก ใส่ผักกาดดอง ตรา นกพิราบ
  3. ใส่เกาลัด พริกหวาน สีเขียว สีแดง แคร์รอต แห้ว แปะก๊วย ลงผัดพอสุก ปรุงรสด้วย ซอสเห็ดหอม ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และพริกไทยป่น จากนั้นใส่น้ำผักกาดดอง ตรา นกพิราบ ลงผัดพอเข้ากัน
  4. ใส่พริกชี้ฟ้าแห้งทอด เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ลงผัดพอเข้ากัน ตักใส่ภาชนะ จัดเสิร์ฟ

วันอังคารที่ 18 กรกฎาคม พ.ศ. 2560

สลัดฟองเต้าหู้กรอบ(สูตรเจ) - เมนูอาหารเจ เทศกาลกินเจ

สลัดฟองเต้าหู้กรอบ(สูตรเจ) - อาหารเจ กินเจ  เทศกาลกินเจ
เครดิตเมนูอาหารเจ โดย PHOLFOODMAFIA ปิง สุรกิจ เข็มแก้ว 


ส่วนประกอบ

  • ผักสลัดรวม30 กรัม
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 สี 30 กรัม
  • ส้ม 30 กรัม
  • หน่อไม้ฝรั่ง20 กรัม
  • ถั่ววอลนัท15 กรัม
  • ฟองเต้าหู้20 กรัม
  • น้ำมันรำข้าว สำหรับทอด


น้ำสลัด

  • น้ำส้มสายชูบัลซามิค60 กรัม
  • น้ำตาลทราย10 กรัม
  • น้ำมันรำข้าว40 กรัม
  • งาขาวคั่ว10 กรัม
  • น้ำมันงา10 กรัม
  • เกลือ ปรุงรส
  • พริกไทยดำ ปรุงรส


วิธีทำอาหารเจ


  • ตั้งน้ำมันที่ 180 องศาเซลเซียส นำฟองเต้าหู้ไปทอดให้กรอบดี พักไว้
  • ทำน้ำสลัด โดยผสมบัลซามิค น้ำตาลทราย เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันใส่น้ำมันรำข้าวตามลงไป
  • คั่วงาให้ร้อนดี ใส่ลงในน้ำสลัด ตามด้วยน้ำมันงา
  • จัดเรียงส่วนผสมเต้าหู้ทอด ผักสลัด มะเขือเทศ ส้ม หน่อไม้ฝรั่งและวอลนัทลงในจาน เสิร์ฟกับน้ำสลัด




วันพฤหัสบดีที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2560

แกงจืดฟองเต้าหู้ยัดไส้(สูตรเจ) - เทศกาลกินเจ อาหารเจ

แกงจืดฟองเต้าหู้ยัดไส้(สูตรเจ) - เทศกาลกินเจ อาหารเจ
เครดิตเมนูอาหารเจ โดย เชฟอาร์ม

ส่วนผสมอาหารเจ

  • เต้าหู้
  • วุ้นเส้น
  • เห็ดออรินจิ
  • ซีอิ๊วขาว
  • แป้งสาลี
  • ฟองเต้าหู้
  • เห็ดหอม
  • ขึ้นฉ่าย

วิธีทำอาหารเจ


แกงจืดฟองเต้าหู้ยัดไส้(สูตรอาหารเจ) กินเจ เทศกาลกินเจ 


วันจันทร์ที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2560

ไข่เจียว(สูตรอาหารเจ) - เมนูอาหารเจ เทศกาลกินเจ

ไข่เจียว(สูตรอาหารเจ) - เมนูอาหารเจ เทศกาลกินเจ
เครดิตเมนูอาหารเจ โดย ซั่นสี่อาหารเจ

ส่วนผสมอาหารเจ

  • ฟองเต้าหู้
  • ผงกะหรี่
  • แป้งถั่วเหลือง
  • แป้งข้าวเจ้า
  • ผงฟู
  • พริกไทย
  • ซอสเห็ดหอมสูตรเจ

วิธีการทำอาหารเจ




ไข่เจียว(สูตรเจ) อาหารเจ เทศกาลกินเจ 


วันจันทร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2559

ฟองเต้าหู้ผัดพริกขิง(สูตรเจ) - อาหารเจ เทศกาลกินเจ

ฟองเต้าหู้ผัดพริกขิง(สูตรเจ) - อาหารเจ เทศกาลกินเจ 

เครดิตเมนูอาหารเจ โดย ซายูริ ฟรีไทม์

ส่วนผสมอาหารเจ
  • ฟองเต้าหู้
  • พริกหวาน
  • เห็ดหอม
  • เห็ดหูหนู
  • พริกแดง
  • ขิง
  • เต้าเจี้ยว
  • ซอสเห็ดหอมสูตรเจ
  • น้ำมันพืช

วิธีทำอาหารเจ ผัดพริกขิงสูตรเจ


ฟองเต้าหู้ผัดพริกขิงสูตรเจ กินเจ เทศกาลกินเจ 


วันศุกร์ที่ 8 สิงหาคม พ.ศ. 2557

ไข่เจียวเจ กรอบอร่อย (เมนูอาหารเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ

ไข่เจียวสูตรเจ กินเจ เทศกาลกินเจ เมนูอาหารเจ


ไข่เจียว(สูตรเจ)

เมนูอาหารเจ โดย หลั่มหมั่นเหม่ง


ช่วงเทศกาลกินเจใครอยากลอง ลองได้ครับ ได้เป็นเมนูอาหารเจหลัก ตอนช่วงเทศกาลกินเจแน่ๆ ลองทำกันดูนะครับ


เนี่ยะครับแผ่นฟองเต้าหู้สำหรับทำห่อยจ้อ ส่วประกอบหลักไข่เจียว(สูตรเจ) แผ่นละ 18 บาท แต่แผ่นที่ผมซื้อมันแผ่นขาดกลาง เค้าเลยลดให้เหลือ 15 บาท โอเค!! จัดไป!! เป็นแผ่นวงกลม ประมาณ 60 ซม. (เส้นผ่านศูนย์กลาง)


ใช้มือบิบิ ให้ให้ขนาดกลมๆตามที่เราต้องการให้ได้ซักสองแผ่น จากนั้นก็วางวงกลมแผ่นที่หนึ่งรองก้นชาม แล้วก็เอาเศษที่เหลือบิๆเป็นชิ้นใหญ่ๆหน่อยก็ได้ครับไม่ต้องเป๊ะๆ จนหมดแล้วปิดด้วยแผ่นวงกลมแผ่นที่สองปิดหน้า แล้วก็เทน้ำอุณหภูมห้องหรือน้ำเย็น จนแผ่นฟองเต้าหู้นิ่มหยุ่นๆ


ผมใช้แป้งชุบแป้งทอด(ใช้แป้งชุบทอดสูตรเจ ซึ่งไม่มีส่วนผสมของไข่ กระเทียม และเนื้อสัตว์)ประมาณ 1/2 ถ้วย แล้วก็ปรุงรสด้วยซีอิ๊วเจ กับพริกไทย ตามชอบเลยครับ แล้วก็ใส่น้ำให้ได้ความเหนียวที่ต้องการเลยครับเหมือนกับเวลาเราทำอาหารชุบแป้งทอดอื่นๆครับ


บีบน้ำออกจากฟองเต้าหู้แล้วก็นำไปคลุกกับแป้งที่เตรียมไว้ ตั้งน้ำมันแล้วทอด ทอดเหมือนกับทำไข่เจียวธรรมดาเนี่ยะแหละ

รสสัมผัสอย่างเหมือนครับขอบอก หรือจะเรียกอีกชื่อว่า แสร้งว่าไข่เจียว หรือ ไข่เจียวว้อนนาบี (wanna-be)



เนี่ยะครับไข่เจียวสูตรเจ ดูเผินๆไข่เจียวดีๆนี่เองรับรองได้ 1,000 % ว่า เจแท้แน่นอน





วันอาทิตย์ที่ 16 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ฟองเต้าหู้ม้วนสาหร่ายทอด(สูตรเจ) - อาหารเจ กินเจ เมนูอาหารเจง่ายๆ สูตรทำอาหารเจ สอนทำอาหารเจ

ฟองเต้าหู้ม้วนสาหร่ายทอดราดซอสขิง(สูตรเจ) - อาหารเจ กินเจ เมนูอาหารเจง่ายๆ สูตรทำอาหารเจ


     เมนูอาหารเจนี้เป็นเมนูอาหารว่าง ทานเล่นระหว่างวันได้ เมนูอาหารเจนี้เอาใจคนที่ชอบทานฟองเต้าหู้ทอดกรอบ และเมื่อทานคู่กับซอสขิงสไตล์ญี่ปุ่น ซึ่งขิงก็เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณมากมา­ย ไม่ว่าจะเป็นช่วยลดอาการ ท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน รักษาอาการไอที่มีเสมหะ และยังเป็นยาอายุวัฒนะอีกด้วย

สูตรฟองเต้าหู้ราดซอสขิงเจ - ฟองเต้าหู้ม้วนสาหร่ายทอด (อาหารเจ)


สำหรับ 4 ที่
ระยะเวลาในการทำ 30 นาที

ส่วนผสมฟองเต้าหู้ราดซอสขิงเจ – ฟองเต้าหู้ม้วนสาหร่ายทอด (อาหารเจ)

1. ฟองเต้าหู้ชนิดแผ่น แช่น้ำ หั่นเป็นเส้นยาว กว้าง 2 ซม. 2 ถ้วยตวง
2. สาหร่ายชนิดแผ่น หั่นเป็นเส้นยาว กว้าง 2 ซม. 6 แผ่น
3. ขิงหั่นเป็นแว่นบางๆ 3-4 แว่น
4. น้ำตาลปึก 3 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำมะขามเปียก 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
6. ซอสปรุงอาหาร หรือ โชยุ 3 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำมันพืช 1 ถ้วยตวง (สำหรับทอด)

วิธีทำฟองเต้าหู้ราดซอสขิงเจ – ฟองเต้าหู้ม้วนสาหร่ายทอด (อาหารเจ)

1. ทำซอสขิง เริ่มจากนำน้ำตาลปึกไปละลายในกระทะ แล้วใส่ซอสปรุงอาหาร หรือ โชยุ ตามด้วยน้ำมะขามเปียก คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ขิงหั่นแว่น คนเล็กน้อย แล้วปิดไฟ พักไว้ให้เย็น
2. นำสาหร่าย และฟองเต้าหู้ซ้อนทับกัน อย่างละ 1 ชิ้น แล้วม้วนหลวมๆ (ไม่ต้องแน่น) จากนั้นใช้ไม้แหลมเสียบที่ชิ้นของฟองเต้าหู้ แล้วนำลงทอด ในน้ำมันร้อน ไฟปานกลาง จนสุกเหลือง กรอบ และสะเด็ดน้ำมัน พักให้เย็น จัดรับประทานคู่กับซอสขิง



ค้นหา เมนูอาหารเจ...อร่อยๆ คลิปสอนวิธีทำอาหารเจ...ง่ายๆ

บทความที่ได้รับความนิยม...เมนูอาหารเจ