แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ เมนูอาหารเจง่ายๆ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ เมนูอาหารเจง่ายๆ แสดงบทความทั้งหมด

วันอังคารที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2561

ผัดผัก 5 สี (สูตรเจ) - เมนูอาหารเจ กินเจ


ผัดผัก 5 สี (สูตรเจ) - เมนูอาหารเจ กินเจ
เครดิตเมนูอาหารเจ โดย ซายูริ ฟรีไทม์


จากการศึกษาวิจัยมากมายพบว่าในผักผลไม้แต่ละสี จะมีปริมาณและชนิดของไฟโตนิวเทรียนท์ที่มีประโยชน์ต่างกันไป ดังนั้นการที่จะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย จะแนะนำให้ทานผักและผลไม้หลากสีให้ได้ในปริมาณ 400-500 กรัมต่อวัน

วิธีทำ และ ส่วนผสมอาหารเจ ผัดผัก 5 สี(เจ)

วันอาทิตย์ที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2560

โปรตีนเกษตรผัดพริกแกง(สูตรเจ) กรอบหวานอร่อย - อาหารเจ เทศกาลกินเจ



โปรตีนทอดกรอบผัดพริกแกง(สูตรเจ) - อาหารเจ
เมนูอาหารเจ โดย พ่อครัวซั่นสี่อาหารเจ


วันนี้พ่อครัวจะมาสาธิตวิธีการทำโปรตีนผัดพริกแกง ส่วนหนึ่งที่ทำให้เมนูเจนี้ออกมาอร่อยคือการเลือกใช้น้ำตาลปี๊บ น้ำตาลมะพร้าว ร่วมกับน้ำตาลทราย จะช่วยเกลี่ยรสชาติหวานให้ออกมากลมกล่อมละมุนนั่นเอง หากใช้เฉพาะน้ำตาลทรายเราจะได้รสหวานที่แหลมสักหน่อย รวมถึงพริกแกงที่ทำขึ้นเอง

วิธีทำอาหารเจ โปรตีนเกษตรผัดพริกแกง(เจ)


วันอาทิตย์ที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2560

ผัดหมี่ซั่วเห็ดหอมปลาเค็ม(เจ) - เทศกาลกินเจ สูตรอาหารเจ



ผัดหมี่ซั่วเห็ดหอมปลาเค็ม(เจ) - สูตรอาหารเจ 

เมนูอาหารเจ โดย สำนักพิมพ์แสงแดด


สำหรับ 2 คน

ส่วนผสมอาหารเจ ผัดหมี่ซั่ว(สูตรเจ)

  • เส้นหมี่ซั่ว(เจ)แห้ง 100 กรัม 
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • เต้าหู้ขาวแข็งหั่นชิ้นพอคำ 70 กรัม 
  • ปลาเค็ม(เจ)หั่นชิ้น 60 กรัม 
  • เห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนุ่มตัดขาออกหั่นเส้น 5 ดอก
  • แครอทซอยเส้น ½ ถ้วย 
  • ถั่วลันเตาหวาน 50 กรัม 
  • กะหล่ำปลีหั่นชิ้นพอคำ 100 กรัม 
  • น้ำแช่เห็ดหอม ¼ ถ้วย 
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 
  • ซอสเห็ดหอม(เจ) 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา 
  • น้ำมันพืชเล็กน้อยสำหรับเคล้าเส้นหมี่ซั่ว


วิธีทำอาหารเจ ผัดหมี่ซั่วเห็ดหอม(เจ)

1. ตั้งหม้อบนไฟกลางใส่น้ำพอเดือดใส่เส้นหมี่ซั่วลงลวกในน้ำจนสุกนุ่มประมาณ 3-4 นาทีตักขึ้นล้างในน้ำสักครู่ นำขึ้นใส่ตะแกรงพักให้สะเด็ดน้ำแล้วใส่ลงในอ่างผสมเคล้ากับน้ำมันพืชเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เส้นติดกันพักไว้
2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางพอร้อน ใส่เต้าหู้ลงทอดในกระทะให้เหลืองทั่วตักขึ้นพักไว้ ใส่ปลาเค็มเจคั่วพอหอม ตักขึ้นหั่นชิ้น พักไว้
3. ตั้งกระทะใบเดิม ใส่เห็ดหอม ปลาเค็มเจหั่นหยาบผัดพอหอม ใส่แครอท ถั่วลันเตาหวาน กะหล่ำปลี และน้ำแช่เห็ดหอม ผัดให้ทั่วใส่เส้นลงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันใส่น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ซอสเห็ดหอม และน้ำมันงา คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่เต้าหู้ทอดลงคลุกเคล้าให้เข้ากันปิดไฟ ตักใส่จาน เสิร์ฟ

วันอังคารที่ 20 กันยายน พ.ศ. 2559

ผัดวุ้นเส้นเห็ดสามอย่าง(สูตรเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ

ผัดวุ้นเส้นเห็ดสามอย่าง(สูตรเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ 

เครดิตเมนูอาหารเจ โดย  ซาอี๊


ส่วนผสม

  • วุ้นเส้น
  • เห็ดหอม
  • เห็ดหูหนู
  • เห็ดภูฐาน
  • ซอสเห็ดหอม
  • ซีอิีวขาว
  • ซีอิ๊วดำ
  • แครอท
  • คึ่นช่าย
  • พริกไทย

วิธีทำ อาหารเจ ผัดวุ้นเส้นเห็ดสามอย่าง


กินเจ เทศกาลกินเจ ผัดวุ้นเส้นสูตรเจ


วันพฤหัสบดีที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2558

ฉู่ฉี่ก้านเห็ดหอม(สูตรเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ

ฉู่ฉี่ก้านเห็ดหอม(สูตรเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ 

เครดิตเมนูอาหารเจ โดย ครัวแล้วแต่เมาท์ 


เมนูนี้ต้องโพสตอนดึกๆ โพสให้ท้องร้อง โพสให้ประชาชีจ้องประณาม ฮ่าๆๆ
ใครแตกเจแล้วก็เริ่มใหม่ ใครยังไม่แตกก็มามุงดูสูตรฉู่ฉี่ที่มีดีพอๆกับอาหารปกติกันเลยค่ะเทอว์
เกียมเครื่องแกงกันก่อนนะ

สูตรนี้สำหรับ 2-3 คน 

ส่วนผสมพริกแกง(สูตรเจ)
  • ตะไคร้ซอย 2 ต้น
  • ข่าซอย 2 ช้อนชา
  • ผิวมะกรูดซอย 1 ช้อนชา
  • พริกแห้งเม็ดใหญ่ 10 เม็ด
  • ปลาร้าเจ 2 ช้อนชา


ตำทุกอย่างให้ละเอียดก็ใช้ได้เลย แต่ใครขี้เกียจก็ซื้อน้ำพริกแกงแดงเจ
ของ แม่ประนอม มาได้นะเธอ

เครื่องปรุงอาหารเจ ฉูฉี่ก้านเห็ดหอม(สูตรเจ)
  • ก้านเห็ดหอมปรุงรส(เจ)
  • กะทิ
  • ใบมะกรูดซอย
  • พริกแดงซอย
  • น้ำตาลปึก
  • ซีอิ้วขาว

ฉู่ฉี่ก้านเห็ดหอมสูตรอาหารเจ กินเจ เทศกาลกินเจ 


วันอังคารที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2558

พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ ทรงปรุงเมนูอาหารเจ “ข้าวผัดไทยไรซ์เบอร์รี่เจ” - เทศกาลกินเจ

พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ ทรงปรุงเมนูอาหาร “ข้าวผัดไทยไรซ์เบอร์รี่เจ”

เครดิตข้อมูลเทศกาลกินเจ โดย แนวหน้า 



พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ เสด็จเป็นองค์ประธานเปิดงาน “เดอะมอลล์ อาหารเจทั่วทิศ กุศลจิตทั่วไทย” ซึ่งจัดโดย ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ ณ ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ สาขาบางกะปิ

และปีนี้ เพื่อเชิญชวนประชาชนงดบริโภคเนื้อสัตว์ ในช่วงเทศกาลกินเจ ถวายเป็นพระราชกุศลแด่ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เนื่องในโอกาสฉลองพระชนมพรรษาครบ 60 พรรษา จึงได้จัดทำเมนูอาหารเจขึ้นพิเศษ ภายใต้แนวคิด “16 เมนูพลังเจสีม่วง” ขึ้น โดยนำพืช ผัก สีม่วงที่มีคุณประโยชน์ด้านโภชนาการมาปรุงเป็นเมนูพิเศษ อาทิ พาสต้าบีทรูท ร้านครัวโครงการหลวง, ขนมจีนน้ำยาเจ เส้นข้าวไรซ์เบอร์รี่ มูลนิธิเพื่อนพึ่ง (ภาฯ), บะจ่างข้าวไรซ์เบอร์รี่เจ จากภัตตาคารมังกรหลวง เป็นต้น นอกจากนี้ ภายในงานยังมีอาหารเจจากร้านดัง และตลาดที่มีชื่อเสียงทั่วประเทศ กว่า 500 ร้านค้า 5,000 เมนู พร้อมวัตถุดิบที่ใช้ประกอบอาหารเจ อย่างครบครัน

ในการนี้ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ ทรงปรุงเมนู อาหารเจ “ข้าวผัดไทยไรซ์เบอร์รี่เจ” ที่วัตถุดิบประกอบด้วย ข้าวไรซ์เบอร์รี่, เต้าหู้ออแกนิก, เมล็ดข้าวโพดสีม่วง, ถั่วงอก, ไชโป๊หวาน, เห็ดออรินจิ, ฟองเต้าหู้สด, เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด, ผักบุ้งไทย, พริกผัดไทย, น้ำปรุงผัดไทย, น้ำมันเมล็ดชา และเครื่องเคียง คือ ใบบัวบก หัวปลีและ มะนาว เพื่อมอบให้กับผู้สนับสนุนการจัดงาน



ข้าวผัดไทยไรซ์เบอร์รี่(เจ) ฝีพระหัตถ์



ขนมจีนน้ำยา(เจ) เส้นข้าวไรซ์เบอร์รี่ จากมูลนิธิเพื่อนพึ่ง (ภาฯ)



พาสต้าบีทรูท จากร้านครัวโครงการหลวง

ข้าวห่อสาหร่าย ซูชิเจง่ายๆ จากเชฟอาหารเจตัวน้อย - เทศกาลกินเจ

ข้าวห่อสาหร่าย ซูชิเจง่ายๆ จากเชฟอาหารเจตัวน้อย - เทศกาลกินเจ

ร่วมอิ่มบุญอิ่มใจไปด้วยกัน โดย Tung Phaphu



ข้าวห่อสาหร่าย กินเจ เทศกาลกินเจ 

วันจันทร์ที่ 19 ตุลาคม พ.ศ. 2558

ขนมจีนน้ำยา...ข้าวไรซ์เบอรี่ (สูตรอาหารเจ) - เทศกาลกินเจ

ขนมจีนน้ำยา...ข้าวไรซ์เบอรี่ (สูตรอาหารเจ) - เทศกาลกินเจ 

เครดิตข้อมูลอาหารเจ โดย Mcot HD


แนะนำเมนูอาหารเจสีม่วงสดใสชวนทาน อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

 

เทศกาลกินเจ ถือศีลกินเจ  อาหารเจ

ก๋วยเตี๋ยวทรงเครื่องสูตรเจ (อาหารเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ

ก๋วยเตี๋ยวทรงเครื่องสูตรเจ (อาหารเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ

เครดิตเมนูอาหารเจอร่อยๆ โดย สมาชิกหมายเลข 2228164


อาหารเจตลาดแถวบ้าน มีหลายอย่างให้เลือกสรร แต่"ก๋วยเตี๋ยวทรงเครื่องเจ" ที่อยากกินไม่มี เลยต้องลงมือทำเองจ้าาาาา


เครื่องปรุงอาหารเจ


ส่วนผสม : น้ำซอส

1. ซีอิ๊วดำ/ซีอิ๊วขาว
2. น้ำส้มสายชูหมักหรือธรรมดา
3. น้ำตาลปี๊บ
4. น้ำต้มเล็กน้อย

ส่วนผสม : ก๋วยเตี๋ยวทรงเครื่อง

1. ก๋วยเตี๋ยว
2. เต้าหู้หั่นเป็นชิ้นพอคำ
3. เห็ดหอมหั่นเป็นชิ้น
4. ผงพะโล้
5. ถั่วงอก/ขึ้นฉ่ายซอย
6. ซีอิ๊วดำ/ซีอิ๊วขาว/น้ำตาลปี๊บ/เกลือ
7. น้ำมัน / ตังไฉ่เค็ม

วิธีทำอาหารเจ ก๋วยเตี๋ยวสูตรเจทรงเครื่อง

1. ทอดเต้าหู้ให้พอสุกพักไว้
2. เคี่ยวน้ำตาลปี๊บให้เป็นสีน้ำตาล ใส่เห็ดหอม/เต้าหู้/ผงพะโล้ลงไปํผัดให้หอม
3.เติมน้ำและปรุงรสด้วย ซีอิ๊วดำ/ซีอิ๊วขาว/น้ำตาลปี๊บ/เกลือ
4.เคี่ยวไปจนได้ที่ พักไว้
5.นำเส้นก๋วยเตี๋ยวและถั่วงอกนึ่งจนสุก จัดใส่จาน ราดหน้าด้วยเครื่องที่เตรียมไว้ โรยหน้าด้วยตังไฉ่ ขึ้นฉ่าย และพริกน้ำส้ม...แค่นี้ก็อร่อยไม่จำเจแล้วค่ะ





วันอาทิตย์ที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2558

ลาบเต้าหู้เส้นบุก(สูตรเจ) แคลอรี่ต่ำ ทำทานได้เองง่ายๆ - เทศกาลกินเจ อาหารเจ

ลาบเต้าหู้เส้นบุก(สูตรเจ) แคลอรี่ต่ำ ทำทานได้เองง่ายๆ - เทศกาลกินเจ อาหารเจ 

เครดิตเมนูอาหารเจ โดย บุ๊คกี้เฮลตี้คลับ

ส่วนผสมอาหารเจ โดยประมาณ
  • เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง
  • เห็ดหูหนู
  • เห็ดนางฟ้า
  • ผักชีฝรั่ง
  • สะระแหน่
  • เส้นบุก
  • พริกป่น
  • ซีอิ๊วขาว
  • น้ำมะนาว
  • น้ำตาลทราย
  • ข้าวคั่ว


ลาบเต้าหู้สูตรอาหารเจ กินเจ เทศกาลกินเจ 




วันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2558

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน ม่วนแต้น้อ (สูตรอาหารเจ) - เทศกาลกินเจ เมนูอาหารเจ

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน...ม่วนแต้น้อ (สูตรอาหารเจ) - เทศกาลกินเจ เมนูอาหารเจ อาหารว่างสูตรเจ

เครดิตเมนูอาหารเจ โดย ฟูดส์ทราเวลทีวี 


เมนูอาหารเจ ยอดนิยมที่รับประทานเป็นอาหารว่างหรือ­อาหารจานหลักก็ได้ ส่วนมากใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวแผ่นหรือใบเมี่ยง­ห่อ ไส้ด้านในมักจะทำเป็นเนื้อสัตว์ปรุงรส และผักต่างๆ ในครั้งนี้เป็นแบบเจใหม่เลือกใช้เห็ดชนิดต­่างๆ และเต้าหู้ขาวเนื้อนิ่มๆ เป็นส่วนผสมหลัก รับรองความอร่อยแน่นอนครับ


วัตถุดิบก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเจ (อาหารเจ)

1. ก๋วยเตี๋ยวชนิดแผ่น 500 กรัม
2. ขาเห็ดหอมเจ 100 กรัม
3. เห็ดยานางิ 30 กรัม
4. เห็ดหอมแห้งหั่น 50 กรัม
5. โปรตีนเกษตรชนิดตัวหนอนแช่น้ำ 50 กรัม
6. เต้าหู้ขาวแบบนิ่มหั่นเต๋า 120 กรัม
7. เห็ดชิเมจิ 50 กรัม
8. ผักสลัดไฮโดรโปนิกส์ 200 กรัม
9. โหระพาเด็ดใบ 30 กรัม
10. ซีอิ๊วขาว 50 กรัม
11. น้ำตาลทราย 20 กรัม
12. พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
13. เกลือ 1/2 ช้อนชา
14. น้ำเปล่า เล็กน้อย
15. น้ำมันพืช เล็กน้อย
16. พริกชี้ฟ้าแดงซอยเส้น เล็กน้อย

ส่วนผสมน้ำจิ้ม

1. น้ำเกลือ(อัตราส่วนผสมน้ำ 1/2 ถ้วยต่อเกลือไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ) 3 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำตาลทรายขาว 1- 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
4. พริกขี้หนูหั่น 1-1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเจ (อาหารเจ) 


1. เตรียมกระทะเปิดไฟพอร้อน ใส่น้ำมันพืชลงไป พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่เห็ดหอม เห็ดยานางิ ตามด้วยขาเห็ด ผัดพอเห็ดเริ่มสุก จึงใส่โปรตีนเกษตร ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่างๆ ตามด้วยเต้าหู้ที่หั่นไว้ ผัดพอแห้งเข้ากัน ชิมรส พักไว้

2. เตรียมครกสำหรับโขลกพริกขี้หนูพอละเอียด ใส่น้ำตาลทราย น้ำมะนาว และน้ำเกลือให้ละลายเข้ากันตักใส่ถ้วยแยกไว้

3. เตรียมพื้นที่สำหรับห่อก๋วยเตี๋ยวลุยสวน ค่อยๆลอกแผ่นก๋วยเตี๋ยววางบนเขียง ให้ด้านแหลมมุมใดมุมหนึ่งอยู่ตรงตัวเรา วางผักสลัดลงไป ตามด้วยโหระพา ตักไส้ที่ผัดไว้ลงไป นำด้านแหลมที่ใกล้ตัวพับขึ้นไป ม้วนให้แน่น เก็บริมให้ดี พักไว้

4. นำก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเจ ตัดเป็นคำๆ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มที่ทำไว้และผักสลัดแนมเล็กน้อย

เดินชิลล์ๆชิมอาหารเจ...เยาวราช เทศกาลกินเจ

เดินชิลล์ๆชิมอาหารเจ เยาวราช เทศกาลกินเจ

เครดิตข้อมูลอาหารเจอร่อยๆ โดย Miki Misasaki

เมนูอาหารเจแนะนำ
  • เกี๊ยวซ่าสูตรเจ
  • ผัดไทสูตรเจ
  • ก๋วยเตี๋ยวหลอดสูตรเจ
  • เยื่อไผ่น้ำแดงสูตรเจ
  • เย็นตาโฟสูตรเจ
  • อื่นๆ หลากหลายเมนูอาหารเจอร่อยๆ


เทศกาลกินเจ เยาวราช กินเจ อาหารเจ 

วันพฤหัสบดีที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2558

นักเก็ตเต้าหู้ บอกเลยต้องลอง (สูตรอาหารเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ

นักเก็ตเต้าหู้ บอกเลยต้องลอง (สูตรอาหารเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ

เครดิตเมนูอาหารเจง่ายๆ โดย ฟูดส์ทราเวลทีวี 


เพื่อนๆ ที่กำลังมองหาเมนูอาหารเจที่ทำง่ายอร่อย ลองทำเมนูนี้ดูซิครับนักเก็ตเต้าหู้ ที่ทานได้ทุกเพศทุกวัย อุดมไปด้วยโปรตีนจากเต้าหู้ และวิตามินจากผักต่างๆ รับรองว่าอิ่มท้อง อิ่มบุญแน่นอนครับ อาร์มเชื่อว่าเทศกาลถือศีลกินเจปีนี้จะไม่­จำเจอีกต่อไปครับ

วัตถุดิบนักเก็ตเต้าหู้ (อาหารเจ)

1. เต้าหู้ขาว 1 ก้อน (ขนาด 250 กรัม)
2. มันฝรั่งต้มสุก 200 กรัม
3. ฟักทองต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
4. แครอทต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
5. ถั่วลันเตาต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
6. ข้าวโพดหวานต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
7. ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
8. พริกไทยบดหยาบ 1/2 ช้อนชา
9. น้ำมันปาล์ม สำหรับทอด

ส่วนผสมแป้ง

1. แป้งสาลีอเนกประสงค์ 100 กรัม
2. น้ำเปล่า 150 กรัม
3. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
4. พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา

วิธีทำนักเก็ตเต้าหู้ (อาหารเจ)


1. บดเต้าหู้ มันฝรั่ง แครอท ถั่วลันเตา และข้าวโพดหวาน บดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย ซอสปรุงรส พริกไทย คนให้เข้ากันอีกครั้ง

2. ปั้นส่วนผสมให้เป็นชิ้นขนาดพอดีคำ นำเข้าช่องแช่แข็งประมาณ 15-20 นาที

3. ผสมแป้งสาลีอเนกประสงค์ เกลือและพริกไทย เต็มน้ำเปล่าลงไป คนให้แป้งให้ละลายดี

4. อุ่นน้ำมันปาล์มด้วยไฟกลางค่อนอ่อน รอให้ร้อน

5. นำนักเก็ตที่ปั้นไว้ ชุบแป้งแล้วลงทอด ประมาณ 2 -3 นาที หรือทอดให้สุกเหลือง รับประทานขณะอุ่นคู่กับซอสมะเขือเทศตามชอบ


วันอังคารที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2558

ปอเปี๊ยะสด...สูตรแต้จิ๋ว (สูตรอาหารเจ) - เทศกาลกินเจ เมนูอาหารเจ

ปอเปี๊ยะสด...สูตรแต้จิ๋ว (สูตรอาหารเจ) - เทศกาลกินเจ

เครดิตเมนูอาหารเจ โดย ฟูดส์ทราเวลทีวี   


สำหรับ 5-6 ที่
เวลา 40 นาที

วัตถุดิบปอเปี๊ยะสดเจ (อาหารเจ) 

1. แผ่นแป้งโรตี 1/2 กิโลกรัม (ต้องใช้แบบเจ ไม่ใส่ไข่)
2. เห็ดหูหนูจีนดำหั่นเล็กๆ 100 กรัม
3. ขาเห็ดหอม 100 กรัม
4. เห็ดหูหนูขาวหั่นเล็กๆ 150 กรัม
5. ถั่วงอกลวก 500 กรัม
6. ฟองเต้าหู้แช่น้ำตัด 50 กรัม
7. เต้าหู้เหลืองหั่น 2 แผ่น
8. น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
9. ซีอิ๊วดำ 3-4 ช้อนโต๊ะ
10. ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
11. น้ำเปล่า 2-3 ถ้วย
12. แตงกวาหั่นเส้น 5 ลูก
13. น้ำมันพืช เล็กน้อย
14. ผงพะโล้ เล็กน้อย

ส่วนผสมน้ำราด

1. น้ำตาลทราย 250 กรัม
2. น้ำตาลทรายแดง 250 กรัม
3. แป้งข้าวเจ้า 1/4 ถ้วย
4. น้ำเปล่าสำหรับเคี่ยวน้ำราด

ส่วนผสมน้ำจิ้ม

1. พริกชี้ฟ้า 70 กรัม
2. น้ำส้มสายชู 150 กรัม
3. น้ำอุ่น 50 กรัม
4. เกลือ 1/2 ช้อนชา





วิธีทำปอเปี๊ยะสดเจ (อาหารเจ) 

1. ตั้งกระทะใส่น้ำ ตามด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว ผงพะโล้และเกลือ ตั้งไฟเคี่ยวสักพัก และนำขาเห็ดหอม เห็ดหูหนูขาวและดำ เต้าหู้เหลือง ฟองเต้าหู้ ใช้ไฟอ่อนๆ ตุ๋นไปเรื่อยๆจนนุ่มและหอม พักไว้

2. ผสมน้ำตาลทราย น้ำตาลทรายแดง ลงไปในหม้อ ตามด้วยน้ำเปล่าคนจนส่วนผสมละลาย ตั้งไฟพอเดือด ละลายน้ำเปล่ากับแป้งข้าวเจ้าเทลงไป เคี่ยวพอข้นขึ้นยกลง

3. นำน้ำส้มสายชูผสมกับน้ำอุ่นใส่โถปั่น ปั่นกับพริกชี้ฟ้าและเกลือ ปั่นเสร็จเทใส่ถ้วยแยกไว้

4. วางแผ่นแป้งโรตีลงไปบนเขียง ใส่ส่วนผสมต่างๆ ที่เตรียมไว้ เช่นแตงกวาหั่น ถั่วงอกลวก เครื่องที่ตุ๋นไว้ ม้วนให้แน่น ใช้มีดหั่นให้ได้ขนาดพอดีคำ

5. เสิร์ฟเคียงคู่กับพริกที่ปั่นกับน้ำส้มสายชู และราดน้ำราดบนปอเปี๊ยะสด อาจตกแต่งด้วยพริกชี้ฟ้าแดงซอยเส้น


วันศุกร์ที่ 2 ตุลาคม พ.ศ. 2558

กินเจไม่จำเจ สไตล์เจฟิวชั่น...ที่ร้านอาหารเจอิ่มศุข(เชียงใหม่) - ร้านอาหารเจ กินเจ เทศกาลกินเจ

กินเจไม่จำเจ ด้วยอาหารเจที่ไม่เหมือนเจ ที่ร้านอิ่มศุข เชียงใหม่

เครดิตบทความร้านอาหารเจอร่อยๆ โดย น้าอ้วนชวนหิว 


และแล้วเทศกาลถือศีลกินเจรอบแรกก็ผ่านพ้นไปด้วยดี ถือว่าเป็นความโชคดีของคนที่ตั้งใจบำเพ็ญเพียร กุศลด้วยการถือศีลกินเจ ซึ่งในปีนี้เราจะมีเทศกาลกินเจอยู่ด้วยกัน 2 ช่วงด้วยกัน ซึ่งร้อยกว่าปีถึงจะมีสักครั้ง ที่มีเดือน 9 ด้วยกัน 2 ครั้ง (ตามปฎิทินจีน) แต่สำหรับใครที่ตั้งใจทานเจ หรือมังสวิรัติอยู่เป็นประจำแล้วก็คงไม่วอรี่อะไรมาก วันนี้น้าอ้วนมีร้านอาหารเจที่น้าอ้วนคิดว่าเป็นร้านที่แปลกอ่ะ เพราะปกติแล้วเราจะเห็นแต่อาหารเจที่เป็นแบบว่าผัดหมี่ ผัดผัก หรือแกงต่างๆ แต่วันนี้น้าอ้วนขอนำเสนอร้านอาหารเจที่เป็นลักษณะของอาหารฟิวชั่น หน้าตาฝรั่งมาก แต่บอกเลยว่ามันคืออาหารเจ!! ที่ร้านเจ อิ่มศุข

สำหรับใครที่ทานเจอยู่เป็นประจำ ก็คงแฮปปี้ที่ได้เจอร้านนี้ เพราะร้านนี้น้าอ้วนบอกเลยว่าเขาเป็นร้านที่ฉีกกฎของอาหารเจอย่างสิ้นเชิง ปกติแล้วถ้าคิดถึงอาหารเจ หลายคนก็คงคิดถึงแบบว่าเป็นอาหารจืดๆ มันๆ ผัดหมี่ ผัดผักอะไรเสียส่วนใหญ่ หรือไม่ที่อย่างคุ้นตากันก็คงเป็นขนมจีนเจ ก๋วยเตี๋ยวเจ หรือข้าวซอยเจ และอาหารเหนือ กลาง อีสาน แบบเจเป็นต้น แต่วันนี้ร้านอิ่มศุข เขามีอาหารเจแบบว่าหน้าตาฝรั๊งฝรั่ง แต่เป็นเจอย่างสมบูรณ์แบบ






ร้านอาหารเจอิ่มศุข อยู่บนถนนราชดำริ น้าอ้วนขอเริ่มจาก 5 แยกสันติธรรมแล้วกันนะครับ ให้มุ่งหน้ามาทางป้อมยามตำรวจ ขับมาเรื่อยๆ จนเกือบสุดซอย ร้านจะอยู่ขวามือ ตรงข้ามโกดังกระเบื้อง ร้านเปิดตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 20.00 น. หยุดทุกวันพุธนะจ๊ะ

ถ้าเดินเข้าไปในร้านก็คงไม่แปลกตาอะไร ก็จะเห็นเค้าน์เตอร์ขายก๋วยเตี๋ยวเจ ลูกชิ้นเจ ส้มตำเจ (แต่บอกเลยว่าส้มตำเจที่นี่แซ่บมาก ถ้าไม่บอกว่าเจนี่ไม่เชื่อ) แต่สิ่งที่น่าแปลกและอเมซิ่งก็คือเมนู a la carte ของที่นี่ ที่น้าอ้วนจะพรีเซนต์ต่อไปนี้



1. สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าเจ ….. คือแว๊บแรกที่พนักงานเอามาเสิร์ฟ น้าอ้วนก็พยายามดูนะว่ามันคืออาหารเจจริงๆ หรือเปล่า? เพราะหน้าตามันเหมือนกับสปาเก็ตตี้คาโบนาร่าที่น้าอ้วนเคยไปทานตามร้านอาหารอิตาเลียนเสียส่วนใหญ่ หน้าตานี่เหมือนกันเดี๊ยะ (แต่แฮมนี่รู้ว่าเป็นแฮมเจ) กลิ่นนี่ใช่เลย พอลองตักเข้าปากครีมซอสที่เชฟเขาผัดมากับเส้นคือมันรู้สึกถึงคำว่าชีสและนม แต่มันเป็นชีสเจ (เชฟเขาเล่ากรรมวิธีในการทำชีสเจให้น้าอ้วนฟัง มันช่างหลากหลายขั้นตอนจริงๆ ฟังแล้วงงๆ เล็กน้อย ๕๕๕) แต่บอกเลยว่าถ้าไม่บอกว่าคืออาหารเจ นี่ไม่เชื่อนะ ถ้าอยากรู้ต้องมาลอง



2. เห็ดสามสหายชุบแป้งทอดน้ำจิ้มซีฟู๊ดเจ อันนี้ก็คงโอเค เพราะหน้าตามันให้ว่าเป็นอาหารเจ แต่เรียกได้ว่าเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยชั้นดีเลยแหละ เพราะรสชาติของเห็ดที่ชุบแป้งทอดซึ่งเชฟเขาใช้เห็ดเข็มทอง เห็ดหอม และเห็ดชิเมจิ ชุบแป้งไม่หนามากลงทอด เสิร์ฟพร้อมกับน้ำจิ้มซีฟู๊ดรสชาติจัดจ้านพอประมาณ กินอร่อยมากจานนี้แทบจะวางไม่ลงเลยทีเดียว




3. เต้าหู้ทอดน้ำมันงาขาวราดข้าว เมนูเพื่อสุขภาพจริงๆ เมนูนี้ที่จริงร้านไม่ได้ตั้งใจทำขึ้นมาเลยนะ แต่ได้การแนะนำและเรียกร้องจากลูกค้าที่อยากกินอะไรใหม่ๆ อยากกินอะไรแบบที่เป็นเต้าหู้ ร้านเลยคิดเมนูออกมา จนได้เป็นเต้าหู้ทอดน้ำมันขางาวขึ้นมา และเป็นเมนู Top 5 ของทางร้านด้วย เมนูนี้จะเสิร์ฟเต้าหู้แผ่นใหญ่ๆ ทอดจนเหลือง ด้านนอกกรอบ ด้านในยังนุ่ม เสิร์ฟมาพร้อมกับน้ำราดที่ทำด้วยน้ำมันขางาวทีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และสลัดผักเป็นเมนูเครื่องเคียง รสชาตินี่ไม่ด้อยกว่าสเต๊กเลยนะ แต่เป็นความอร่อยแบบเจ




4. ข้าวผัดน้ำพริกข่าไก่ทอดเจ ข้าวผัดเจ หรือข้าวผัดธรรมดาๆ หลบไป ถ้าได้เจอจานนี้แล้วหละก็จะต้องร้องจี๊ดจ๊าดดดด เพราะรสชาติมันสะแด่วแห้วมากเลย แซ่บสะใจ ข้าวผัดที่ได้กลิ่นของน้ำพริกรสชาติจัดจ้านถูกปาก พร้อมทั้งไก่เจที่ทอดมาแบบนุ่มอร่อย เหมาะสำหรับคนชอบอะไรแบบมีรสชาติ ขาดสีสันไม่ได้ ต้องลองนะจ๊ะ



หรือแม้แต่ก๋วยเตี๋ยวเจ ที่ใช้เส้นธรรมดาที่เรากินเนี่ยแหละ แต่น้ำซุปอาจจะไม่กลมกล่อมเหมือนพวกน้ำซุปต้มกระดูก เพราะน้ำซุปจะเป็นซุปผักทั้งหมด แต่ก็เคี้ยวอร่อยกับลูกชิ้นเจทั้งแบบที่เป็นเหมือนเนื้อหมูหรือลูกชิ้นสาหร่าย ก็เลือกใส่กันได้ตามความชอบเลย

บอกเลยว่าร้านอาหารเจอิ่มศุข เป็นร้านอาหารเจแบบว่าไม่จำเจ ด้วยการฉีกกฎของอาหารเจแบบธรรมดา ที่ใครๆ คาดไม่ถึง ตอนแรกน้าอ้วนก็ไม่รู้หรอกว่าร้านนี้จะเป็นแบบนี้ แต่พอได้คุยกับเจ้าของร้านแล้วรู้สึกว่าร้านนี้คอนเซ็ปดี ทำให้คำว่าอาหารเจ ไม่ต้องอยู่ในกรอบแคบๆ อีกต่อไป นอกจากเมนูที่น้าอ้วนรีวิวให้ดูคร่าวๆ ไปแล้วที่นี่ก็ยังมีส้มตำเจ (ใส่ปลาร้าเจ โอวววว แซ่บมาก) พิซซ่าเจ ก็มีนะจ๊ะ หรือสปาเก็ตตี้ซอสต่างๆ มีให้เลือกเยอะแยะ ส่วนเรื่องราคานี่ไม่ต้องห่วงเพราะไม่ได้แพงอะไรมากมาย สุดท้ายใครอยากที่จะทานเจบอกเลยว่าร้านนี้ต้องมาลองสักครั้ง แล้วจะรู้ว่า คำว่า “เจไม่จำเจ” เป็นอย่างไร

ชื่อร้าน : กินเจไม่จำเจ ด้วยอาหารเจที่ไม่เหมือนเจ ที่ร้านอิ่มศุข เชียงใหม่
ที่อยู่ : ร้านอิ่มศุข ถนนราชดำริ ตำบลช้างเผือก อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่
พิกัด GPS : 18.802425,98.975438 (แผนที่จาก Google Map)
ติดต่อ : 092 252 3444 , https://www.facebook.com/i9sook
เวลาเปิด–ปิด : 11:00 – 20:00 น. หยุดทุกวันพุธ

กินเจ เทศกาลกินเจ ร้านอาหารเจ เมนูอาหารเจ เด็ดๆอร่อยๆ

วันพุธที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2558

ต้มข่ารวมมิตรเห็ด(สูตรอาหารเจ) - อาหารเจ กินเจ เทศกาลกินเจ สูตรอาหารเจ

ต้มข่ารวมมิตรเห็ด(สูตรอาหารเจ) - อาหารเจ กินเจ เทศกาลกินเจ สูตรอาหารเจ 

เครดิตเมนูอาหารเจ โดย มู๋ภัทรจัง


เมนูอาหารเจ นำเสนอวันนี้ ต้มข่าน้ำพริกเผาเห็ด+เต้าหู้ เจ ใช้น้ำเต้าหู้รสจืดแทนกะทิจ้า เมนู(อาหารเจ)นี้สุขภาพสุด ๆ จริง ๆ จะใส่ผักชีฝรั่งด้วย จะออกไปซื้อก็ไม่ได้ หัวหินฝนตกหนักมาตั้งแต่เมื่อคืน ยังไม่หยุด มีแต่เพลาๆ กับ หนักๆ อ่ะ

น้ำขังเจิ่งนองไปหมดแล้ว เลยออกมาหน้าตาขาด ๆ ไปน่ะค่ะ

แล้วก็ตั้งใจจะใส่มะเขือเทศ กับ กระหล่ำปลี ด้วยก็เลยอดเหมือนกัน

ไม่ใส่กะทิน่ะค่ะ ช่วงนี้งดอาหารกะทิค่ะ เลยใช้สูตรเดียวกับ ต้มยำน้ำข้น ที่ใส่น้ำเต้าหู้ ภัทรเลือกรสจืดมาใช้ค่ะ แล้วก็เครื่องปรุงรสเจ



แล้วก็น้ำพริกเผา สูตรเจค่ะ เอามาเพิ่มรสชาติ และ สีสัน


มะนาว, มะขามเปียก, เครื่องต้มยำ จริง ๆ จะว่าไป มันจะเป็น ต้มยำน้ำข้นก็ได้น่ะเนี้ยะ




รวมมิตรเห็ด




เต้าหู้ที่ใช้ในวันนี้ค่ะ


วันนี้ใช้หม้อหุงข้าวอีกแล้วน่ะค่ะ  ไม่ได้ใช้กระทะไฟฟ้า เพราะไม่อยากลงไปทำที่ใต้ถุนบ้าน เพราะฝนตกหนักเหลือเกินค่ะ เลยใช้หม้อหุงข้าวทำในห้องสะเลย

กดหุงใส่น้ำเปล่าลงไป ไม่ต้องมาก พร้อมตะไคร้ , ใบมะกรูด, ข่า



พอเดือดใส่น้ำเต้าหู้ และ ผงปรุงรสเจ ลงไปค่ะ


ใส่น้องเห็ดทั้งหลายลงไปเลยค่ะ


พอเดือดใส่เต้าหู้และปรุงรสด้วย น้ำพริกเผา, น้ำตาล, น้ำมะขามเปียก, น้ำมะนาว, ซีอิ้วปรุงรส และ ซีอิ้วขาว เพิ่มสี ด้วยแครอทสักหน่อย ใส่พริก ใบมะกรูด เป็นอันเสร็จเรียบร้อย แล้วค้า



กินเจ อาหารเจ เมนูอาหารเจ สูตรอาหารเจ เทศกาลกินเจ 




ค้นหา เมนูอาหารเจ...อร่อยๆ คลิปสอนวิธีทำอาหารเจ...ง่ายๆ

บทความที่ได้รับความนิยม...เมนูอาหารเจ