วันพุธที่ 2 เมษายน พ.ศ. 2557

ขนมจีนน้ำยาเห็ด (สูตรเจ) - กินเจ เมนูอาหารเจ

ขนมจีนน้ำยาเห็ด (สูตรเจ) - กินเจ เมนูอาหารเจ  เทศกาลกินเจ

เครดิตเมนูอาหารเจ โดย น้องเจี๊ยบ


ภาพประกอบวิธีทำเมนูอาหารเจ ขนมจีนน้ำยาเห็ด(สูตรอาหารเจ)

น้ำพริกน้ำยา เจี๊ยบให้เป็นพริกแกงเผ็ดสูตรเจสำเร็จรูป ซื้้อจากร้านอิ่มบุญค่ะ 

สูตรพริกแกงจาก http://thai.mindcyber.com/ ขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ

เครื่องปรุงพริกแกงเผ็ด ประกอบด้วย
1. พริกแห้งเม็ดใหญ่
2.ตะไคร้
3. ผิวมะกรูด 
4. ข่า
5. รากผักชี
อาจจะเพิ่มขมิ้นเล็กน้อย เพื่อสีของพริกแกงเผ็ด จะสวยงามขึ้นหรือบางสูตรอาจจะใส่กะปิเจเพิ่มลงไปเพี่อ เพิ่มความหอม 


 เห็ดนางฟ้าค่ะ เพราะตอนไปซื้อ แม่ค้าเห็ดฟางยังไม่มา ทั้งหมด 4 ขีดค่ะ 20 บาท


กระชาย ใส่ได้ตามชอบค่ะ


ใช้กะทิกล่องเพื่อความสะดวกค่ะ 2 กล่อง = 500 ml. ค่ะ 


โปรตีนเกษตร เพิ่มความเข้มข้น


เกือบลืมของอร่อย ลูกชิ้นเจ ใช้แบบลูกชิ้นรักบี้เจ เพราะแบบลูกชิ้นปลาเจมีแต่ลูกเล็ก ๆ ถุงเล็ก ๆ ค่ะ ซื้อที่ร้านอิ่มบุญเช่นกัน


เตรียมผสมก่อนนำมาปั่นค่ะ

เห็ดนางฟ้า ล้างให้สะอาด ตัดก้านดอกหั่นแยกไว้ แล้วฉีกเป็นชิ้น ๆ


นำโปรตีนเกษตรไปแช่น้ำให้พองตัว 

กระชายล้างให้สะอาด นำมาหั่นเป็นแว่น ๆ ส่วนที่หั่นแบบเป็นเส้น ๆ เอาไว้ใส่ในน้ำแกงค่ะ อร่อยดี


รวมตัวกันหน่อย พร้อมปั่นแล้ว


ตอนปั่นก็ใส่กะทิและน้ำเปล่า เป็นตัวช่วยให้ปั่นง่ายขึ้นค่ะ 


ใส่น้ำ+กะทิ ไม่ต้องเยอะนะคะ เพราะเราแบ่งปั่นหลายที เดี๋ยวส่วนผสมจะเหลวมากไป


ปั่นจนส่วนผสมทุกอย่างหมด ได้มา 1 กะละมัง เยอะมากค่ะ


ตั้งกระทะไฟอ่อน ๆ ใส่กะทิลงไป 


กะทิเดือดแล้วก็ใส่พริกแกงเผ็ดลงไป 


ผัดจนพริกแกงหอม ค่อย ๆ เติมกะทิลงไปถ้าพริกแกงมันแห้ง 


ใส่เครื่องที่ปั่นไว้ลงไป 


ผัดจนเข้ากัน 


ใส่กะทิที่เหลือลงไป 


เอาน้ำใส่หม้อประมาณ 1-1 1/2 ถ้วย ตั้งไฟให้เดือด แล้วนำพริกแกงที่ผัดไว้ใส่ลงไป 


ตั้งไฟจนเดือด ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว 


ซุปผง รสเห็ดหอมสูตรเจ (นอกจากนี้สามารถ ใส่เกลือ น้ำตาล ลงไปได้เล็กน้อยค่ะ แต่เจี๊ยบไม่ได้ถ่ายรูปไว้) 


ใส่กระชายหั่นเป็นเส้น ๆ


ใส่ลูกชิ้นเจ 


ตั้งไฟต่อจนลูกชิ้นเจ ลอยขึ้นมา ก็ปิดไฟได้ค่ะ 


สารพัดผักเคียง ประกอบด้วย 
  • ผักกาดดอง 
  • ถั่วฝักยาวลวก 
  • ถั่วงอกดิบ 
  • ถั่วงอกลวก 
  • ใบโหระพา 
  • มะนาว 


น้ำยาตักแบ่งมาจากหม้อใหญ่ค่ะ ลูกชิ้นจมไปอยู่ก้นหม้อหมดแล้ว 


เอาขนมจีนใส่ชาม ไม่ชอบใส่จานค่ะ ดูมันเยอะไป ใส่ชามเล็ก ๆ จำกัดปริมาณได้ดีกว่า 


ใส่ผักแล้วตักน้ำราดลงไปเลยค่ะ น้ำยาจะข้นมาก แทบจะไม่มีส่วนที่เป็นน้ำอย่างเดียวเหมือนที่เค้าขายกันเลยค่ะ 


คลุก ๆ ๆ ถึงน้ำยาจะดูแห้ง ๆ แต่เข้มข้นมากค่ะ 



วันอังคารที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2557

ต้มมะระผักกาดดอง (สูตรเจ) - กินเจ อาหารเจ

ต้มมะระผักกาดดอง (สูตรเจ) - อาหารเจ กินเจ เทศกาลกินเจ 

เครดิตเมนูอาหารเจง่ายๆ โดย บ่งบ๊ง 


       มีแกงจืดอยู่สองชนิดที่บ่งบ๊งเห็นแล้วเบือนหน้าหนีในทุกครั้งที่เห็นแม่ทำ 1. ต้มจืดผักกาดดอง และ 2. ต้มจับฉ่ายผักทุกชนิด ไม่ปลื้มเอาซ๊ะเลย เพิ่งจะมารู้จักหน้าตาต้มจับฉ่ายมะระก็ที่ทำงานนี่เอง เค้าทำมาทานบ่อย เราเห็นแล้วเฉย ๆ ไม่นึกอยากกิน เพราะไม่ชอบกลิ่นของผักกาดดอง

มาวันหนึ่งทานข้าวผัดแล้วฝืด ๆ คอ เลยจ้วงตักมาชิมแก้ฝือคอซ๊ะหน่อย อูย อูยยย ซดน้ำขณะร้อน ๆ อร่อยมากมาย และที่สำคัญมันไม่ขมเลย เข้าทางเลย ชอบกินมะระดิบ ๆ เป็นทุนเดิม เอามาทำต้มจืดแบบนี้ไม่ขม งานเข้าแล้วบ่งบ๊ง จัดไป ... ต้มจับฉ่ายมะระผักกาดดองและมะเขือเทศ

... พระเอก หน้าตาเป็นตะปุ่มตะป่ำ ... 


 นางเอก-เปรี้ยว-เซี๊ยว-ซ่าส์ พร้อมตัวประกอบเพิ่มสีสัน


วายร้ายตัวดำปิ๊ดปี๋ .. แอร๊ยย หากไม่มีตัวร้ายหม้อนี้มันก็กล่อยน๊ะเนี่ย ล้างเห็ดหอมให้สะอาดแล้วเอาน้ำสะอาดแช่เห็ดหอมแล้วเอาน้ำมาใช้


จับพระเอกและนางเอกลงหม้อน้ำเดือด ๆ 


ตามด้วยตัวร้าย พร้อมน้ำที่แช่เห็ดหอม เอาใส่ไปด้วย หอมดี


ใส่เต้าเจี้ยวดำไปนิด เพิ่มความอร่อยด้วยซีอิ๊วขาว 

เดินหน้าเคี่ยวไป 


ต้มมะระที่น้องนิ่มเค้าทำมา ไม่ใส่เต้าเจี้ยวและพริกขี้หนู แต่บ่งบ๊งมันจอมปรับเปลี่ยน จัดใส่ไปในแบบของฉัน


พอใส่มะเขือเทศลงไปเริ่มมีสีสัน สมเป็นตัวประกอบจริง ๆ 

ปรุงรสด้วยน้ำตาลทรายนิดหน่อย ที่ต้องใส่เพราะผักกาดดอง และมะเขือเทศออกรสเปรี้ยว ๆ เกรงว่าแกงนี้จะเปรี้ยวเกินเหตุ เลยต้องตัดความเปรี้ยวจัดจ้านด้วยน้ำตาลทรายไปสักหน่อย



บรรยากาศชักจะมืด ๆ ค่ำแล้ว ขอเปิดแสงแฟลชกล้องหน่อยน๊ะ ถือเป็นต้มจืดที่มีสีสันน๊ะเนี่ย ... เขียว ๆ แดง ๆ ตัดกันดีจัง ถูก เก็บตก จบแล้วคร๊า ... เมนูอาหารเจที่ไม่เลี่ยน ต้มจับฉ่ายมะระใส่ผักกาดดองและมะเขือเทศ 

อีกเมนูที่บ่งบ๊งจัดมาเพื่อให้เข้ากับบรรยากาศ เทศกาลกินเจที่จะมาถึงในอีกวันสองวันนี้ ... 



ที่บ่งบ๊งยอมชิมและกินต้มจืดนี้คงเป็นเพราะใส่มะเขือเทศกระมัง บ่งบ๊งชอบกินมะเขือเทศ ขนาดซอสมะเขือเทศกินเปล่า ๆ ยังได้

และที่แปลกใจมากคือความเปรี้ยวของทั้งผักกาดดองและมะเขือเทศ ทำให้แกงมะระที่จัดว่าขมกลายเป็นแกงที่ไม่ขมไปได้ อเมซซิ่งมาก ๆ

ลองทำเมนูต้มจืดหน้าตาแบบนี้รับประทานกันในช่วงเทศกาลเจนี้นะคะ แล้วท่าน ๆ จะต้องแวะมาบอกบ่งบ๊งว่า ... มันอร่อยจริง ๆ .. แหล่มเลย







วันจันทร์ที่ 31 มีนาคม พ.ศ. 2557

แกงเผ็ดฟักโปรตีนเกษตร (สูตรอาหารเจ) - กินเจ อาหารเจ เมนูอาหารเจง่ายๆ


แกงเผ็ดฟักโปรตีนเกษตร (สูตรอาหารเจ) 

กินเจ อาหารเจ เมนูอาหารเจง่ายๆ เครดิตเมนูอาหารเจ โดย kamonnut

สวัสดีค่ะ

ช่วงนี้ก็อยู่ในช่วงเทศกาลกินเจ นั่นก็คือระหว่าง 27 ก.ย.-6 ต.ค 2554 หลายๆคนก็คงรับประทานอาหารเจเหมือนกับแอ๊มและครอบครัว และที่บ้านแอ๊มก็ชอบที่จะทำทานเองค่ะ เพราะถ้าไปซื้อเขาอาจใส่น้ำมันมากเกินไป วันนี้ก็เลยเอาเมนูอาหารเจ แกงเผ็ดเจใส่ฟักและโปรตีนเกษตร มาฝากค่ะ

คนที่ลงมือทำในเมนู(อาหารเจ)นี้ก็คือน้องสาวของแอ๊มเองค่ะ 

ส่วนผสมเมนูอาหารเจ แกงเผ็ดฟักโปรตีนเกษตร


  • โปรตีนเกษตรแช่น้ำจนพอง 1 ½ ถ้วย
  • ฟักแก่ต้มแล้ว ครึ่งลูก
  • น้ำมันพืช ½ ถ้วย
  • น้ำพริกแกงเผ็ดสูตรเจ 1 ช้อนโต๊ะ
  • มะเขือเปราะ ผ่าสี่ 2 ถ้วย
  • ใบมะกรูดฉีก นิดหน่อย
  • ใบโหระพาเด็ด 1 ถ้วย
  • ซีอิ้วขาว 1/3 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันเห็ดหอมสูตรเจ  1 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรสสูตรเจ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำเมนูอาหารเจ แกงเผ็ดฟักโปรตีนเกษตร(เจ)



 1. น้ำมันใส่กระทะตั้งไฟพอร้อนจัด ใส่น้ำพริกแกงเผ็ดสูตรเจลงผัดประมาณ 3 นาที  ใส่โปรตีนเกษตร


2. เติมนมถั่วเหลืองสูตรเจลงไป


3. ใส่ฟักที่ต้มแล้วลงไป เติมน้ำเล็กน้อย


4. ทิ้งไว้ให้พอเดือดสักครู่ ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว น้ำตาล (ผงปรุงรสสูตรเจ)


5. ตามด้วย มะเขือเปราะ

6.แล้วใส่ใบโหระพา กับใบมะกรูดฉีก คนให้ทั่วยกลง


ขนมปังไส้แอปเปิ้ล (สูตรเจ) - ขนมปังสูตรเจ

ขนมปังไส้แอปเปิ้ล (สูตรเจ) - ขนมปังสูตรเจ เครดิตโดย lerla


ช่วงเทศกาลเจ หาขนมปังสูตรเจทานยากเลยต้องทำเอง ที่ออฟฟิศเขาก็เอาอาหารเจมากินกัน เลยต้องหาอะไรไปจอยกับเขาหน่อย

วันนี้เลยทำขนมปังสูตรเจสองแบบ แบบไส้ธัญพืช กับ ขนมปังสูตรเจไส้แอปเปิ้ล


แบบกลมๆคือขนมปังธัญพืชสูตรเจ แบบเปียกับแบบขวามือหน้าสุดคือปังไส้แอปเปิ้ลสูตรเจ

ขนมปังสูตรเจไส้แอปเปิ้ล

  • แป้งขนมปัง 200 g
  • แป้งเค้ก 50 g
  • น้ำตาล 40 g
  • เกลือ ½ tea spoon
  • ยีสต์ 2 tea spoon
  • นมถั่วเหลือง 150-180 g 
  • มันเทศต้ม 20 g
  • มาการีน 40 g

ไส้แอปเปิ้ล

  • แอปเปิ้ลครึ่งลูกใหญ่หั่นฝอย
  • ลูกเกด 30 g
  • อบเชยป่น 1/8 tea spoon
  • น้ำตาลทรายแดง 20 g
  • น้ำตาลทราย 20 g
  • น้ำมะนาว 2 tea spoon
  • เกลือ นิดหน่อย
  • น้ำเปล่า นิดหน่อย
  • แป้งข้าวโพด 30 g

ขนมปังธัญพืช

  • เมล็ดทานตะวัน 10 g
  • เมล็ดฟักทอง 10 g
  • แป้งโฮลหวีด 10 g
  • แป้งไรดำ 10 g
  • แป้งขนมปัง 200 g
  • แป้งเค้ก 50 g
  • น้ำตาล 40 g
  • เกลือ ½ tea spoon
  • ยีสต์ 2 tea spoon
  • นมถั่วเหลือง 180-220 g 
  • เมล็ดทานตะวันและเมล็ดฟักทองตำรวกัน 20 g
  • มาการีน 40 g


เริ่มที่การทำขนมปังก่อน ทั้งสองสูตรทำเหมือนๆกัน (เพียงแต่มีส่วนผสมของแป้งตามสูตรด้านบน)


ตำเมล็ดทานตะวันและเมล็ดฟักทอง 


นำแป้งขนมปัง แป้งเค้ก น้ำตาล เกลือ มาคลุกให้เข้ากัน สำหรับขนมปังไส้แอปเปิ้ล ส่วนขนมปังธัญพืชก้ให้ใส่ เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง แป้งโฮลหวีด แป้งไรดำ ลงไปด้วย เมื่อคนพอเข้ากันแล้วก็ค่อยเทยีสต์ลงไป


จากนั้นเติมนมถั่วเหลือง 


ใส่มาการีน


ใส่มันต้ม (สำหรับขนมปังไส้แอปเปิล) 

จากนั้นก็นวดให้เข้ากัน เหมือนขนมปังทั่วไป


เมื่อเสร็จแล้วพักแป้งในที่ที่ไม่มีอากาศแล้วฉีดละอองน้ำในตู้ที่เอาขนมปังไปเก็บทิ้งไว้จนขึ้นสองเท่า (รูปซ้ายคือธัญพืช )


ระหว่างรอมาทำไส้แอปเปิ้ล โดยเอาส่วนผสมทั้งหมดมาเทรวมกัน (ชอบหวานเปรี้ยวมากน้อยขนาดไหน ให้ลดหรือเพิ่มน้ำตาลกับมะนาว)


นำไปตั้งไฟอ่อนถึงปานกลาง คนตลอดจนเหนียวๆนึบ แต่อย่าหนืดจนคนไม่ได้ (สังเกตว่าถ้าใช้ได้แล้ว ด้านข้างจะเดือดปุดๆนิดหน่อย) ทิ้งไว้จนเย็น


ขนมปังขึ้นแล้ว ไล่ลมออก ถ้าเป็นธัญพืชก็ปั้นเป็นก้อนกลมก้อนละ 50 กรัม นำไปวางบนถาดที่ทาเนยแล้วรอให้ขึ้นเป็นสองเท่าได้เลย ไส้แอปเปิ้ลตามดูต่อไป



 ตัดแป้งก้อนละ 60-70 กรัม คลึงแป้งออกเป็นสี่เหลี่ยม ทาไส้ที่เย็นแล้วลงไป


กรีดด้านข้างๆทั้งสองข้างให้เท่าๆกัน กรีดให้ยาวซัก1-2 นิ้ว


ดึงปลายที่กรีดเข้าตรงกลางทำสลับกันไปจนหมด


นำแป้งที่ใส่ไส้แล้ว วางลงบนถาดที่ทาเนยขาว นำไปวางในที่ไม่มีลมฉีดละอองน้ำทิ้งไว้ให้ขึ้นสองเท่า


เมื่อแป้งเริ่มขึ้นแล้วก็เปิดเตาไฟล่างบน 400 c เมื่อแป้งขึ้นสองเท่า ใช้แปรงจุ่มน้ำนมถั่วเหลืองทาขนมก่อนนำเข้าอบนาน 10-15 นาทีแล้วแต่เตา


เมื่อหน้าขนมเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแล้วก็นำมาพักบนตะแกรงจนเย็น





ค้นหา เมนูอาหารเจ...อร่อยๆ คลิปสอนวิธีทำอาหารเจ...ง่ายๆ

บทความที่ได้รับความนิยม...เมนูอาหารเจ